ダイエットラボ

33kg減男の実録記!! 確実にやせる方法大公開!!

33kg減量したときの取り組み方、考え方、サプリメント利用方法など公開。肥満に悩まれる方、ダイエットに成功しない方のお役に立ちたいと願うブログです。



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スポーツの秋♪

ダイラボメインページで、週間ダイエットランキングというのをやってます。
楽天さんや各ショップさんのランキングから、独自の採点方法でランキングをつけてるんですが、

先週変動のなかった順位に、今週は、フィットネス系が二つもランクインしていました。

スレンダートーンっていうEMSマシン と
この前、紹介した ビリーズ・ブートキャンプ です。

秋だな〜と、ランキングで季節を感じたりなんかする、今日この頃です。

秋というのは、夏と違って、異常な体温上昇がないから、
異常な汗でなく、健康的な汗をかくことが出来ます。

運動が苦手な方も是非この時期に取り組んでみてくださいね。



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